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¿Qué pH el Ideal niveles en el cuerpo son y cómo para ajustar los

los niveles de pH en el cuerpo humano se miden al igual que cualquier otra colección de sustancias en el planeta. Habrá una cantidad variable de componentes ácidos y alcalinos. La combinación de estas sustancias transportadas dentro de los fluidos vitales del cuerpo determinará cuán alto o bajo su nivel de pH es.

¿Qué es un nivel de pH?

El nivel de pH es una medición de los niveles de sustancias ácidas y alcalinas. Esta medida es parte de una escala móvil equidistante que oscila entre 0 (mayor cantidad de ácido) y 14 (mayor cantidad de alcalino). El número promedio de 7 representa un equilibrio perfecto entre una naturaleza ácida y alcalina sustancia determinada. Cuanto menor sea el número es el más ácido. Cuanto mayor sea el número es más alcalina.

¿Por qué mi cuestión de nivel de pH?

El cuerpo humano está diseñado para ejecutarse en su más eficiente cuando se encuentra en un estado ligeramente alcalino. Normalmente 7,4 en la escala del pH se considera que el estado perfecto de la mayoría de los seres humanos. Mientras que la genética y la bioquímica pueden cambiar ligeramente de un individuo a otro, este valor numérico es el general uno decidió que el promedio de pH humana.

En 7,4 el pH en la suave es ligeramente alcalino en la naturaleza. El oxígeno en la sangre alcanza células eficientemente y materiales de desecho se extraen fácilmente. Cuando el cuerpo cae a continuación 7.4 oxígeno comienza a entrar en las células en cantidades menores y materiales de desecho comienzan a acumularse. Ácido láctico de movimiento muscular es un material de desecho señaló que puede acumularse rápidamente.

Cuando la falta de oxígeno y el aumento de residuos comienza el desafortunado efecto secundario es un mayor riesgo de desarrollar diversos tipos de cáncer. Mientras el estado ácido en el cuerpo realmente puede disminuir el crecimiento del cáncer, también es el Estado que generalmente pueden crecer a todos. Más cerca de la normal, el individuo se convierte en la escala del pH después de desarrollar cáncer, más rápido se puede crecer durante un tiempo. Sin embargo, cabe señalar que una vez que el cuerpo va más allá de 7.4 el cáncer de escala de pH suele inactivo. Si el estado alcalino puede aumentar a 8.5 varios tipos de cáncer se sabe que mueren por completo.

¿Existen otras razones para estar preocupado por mi nivel de PH?

Sí, la verdad es que el cuerpo está diseñado para funcionar más eficazmente en un nivel de pH de 7,4. Un entorno ácido en el cuerpo es tóxico y puede conducir a un aumento del estrés, problemas de salud física, problemas del sistema inmunitario debilitado y varios otros factores fuera de los riesgos de cáncer.

Una cuestión indirecta en lo que respecta a los niveles de pH del cuerpo es que los alimentos ácidos también tienden a ser alimentos que sean ricos en grasa, calorías y colesterol. Personas con un alto contenido de ácido en su cuerpo también podrían ser sobrepeso. Ejemplos de alimentos ácidos incluyen muchos productos lácteos y carne. Esto no puede ser directamente relacionado con el contenido ácido del cuerpo propio, pero una persona débil que carece de energía es menos probable que sea tan activo como deben ser. Cambiar a una dieta alcalina puede causar pérdida de peso que se produzca, no por el contenido alcalino, sino por el tipo de fuentes de alimentos que son alcalinos. Mayoría de los tipos de vegetación, tales como los limones y frijoles, es alcalina en la naturaleza.

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Cómo ajustar fácilmente el cuerpo alcalina PH y lo que es Ideal

Mantener el cuerpo en un Estado alcalino es la clave para la salud

Conozca la importancia de un cuerpo alcalino PH y cómo obtener y mantener.

¿Qué es un cuerpo alcalino PH?
Un cuerpo alcalino PH puede definirse como el estado positivo del PH interno de un individuo. El cuerpo de PH o potencial de hidrógeno tiene una enorme influencia en la química y la salud de un ser humano. Nivel de PH del cuerpo humano debe permanecer ligeramente alcalino, que es todo un 7,3 en la escala de ácido/alcalinas de 0-14. Cae por debajo de ese nivel ideal normalmente significa que ambiente interno de la persona es tóxico.

¿Cómo obtener un cuerpo alcalino?
Nuestro diario comer hábitos, el ambiente en que vivimos, los medicamentos que tomamos (ambos prescripción y sobre el contador), falta de movilidad y estrés afectan a todos nuestro PH interno de una manera u otra. Si una persona se adhiere a una rica dieta alcalina regular de frutas, verduras, almendras, algas y cayena pimienta así como mantener los niveles de estrés y regularmente ejercicios luego su o suyo PH nivel permanecerá en un Estado alcalino. Por supuesto, lo contrario es cierto que si un individuo destaca mucho, obtiene poco ejercicio y come regularmente una dieta completa de Sosa, azúcares, alimentos procesados, alcohol y otro ácido formando alimentos, nivel de PH de esta persona definitivamente sufrirán.

Los beneficios de un cuerpo alcalino PH
La enfermedad es más feliz cuando viven en un cuerpo ácido. Hongos y bacterias utilizan este entorno para crecer y causar estragos. Un cuerpo ácido a menudo es generalmente muy sintomático, débil y enfermizo, también son muy susceptibles a dolencias y enfermedades. Los síntomas que incluyen tipos de cáncer, alergias, osteoporosis y espasmos musculares a menudo están vinculados a un entorno ácido. Por lo tanto, evidentemente los beneficios de un cuerpo alcalino significaría exactamente lo contrario. Un cuerpo alcalino es sano y fuerte y a menudo es inmune a o se recupera rápidamente de dolencias y enfermedades.

¿Cómo mantener un cuerpo alcalino PH?
El cuerpo alcalino que pH debe ser mantenido una serie de formas para poder permanecer en el nivel ideal.
? es el primer paso para hacerlo saber exactamente donde estás en la escala de PH: que el número es determinada una de dos formas, ya sea a través de una primera muestra de orina de mañana o una muestra de saliva con la ayuda de la cinta de PH o un medidor de PH.
? Llegar a saber el gráfico de ácido/alcalina de alimentos: el objetivo aquí no es eliminar alimentos ácidos cien por ciento, el objetivo es comer principalmente los alimentos que están formando alcalina. Cada uno de los alimentos que ponemos dentro de nosotros mismos es ácida o alcalina, conocer qué alimentos cae donde es clave para mantenimiento.
Reducción de la tensión ?: adoptar un ejercicio rutinario que alienta la respiración profunda y estiramiento se utiliza a menudo para mantener estrés niveles hacia abajo.
Suplementos de ?: se ha producido un enorme crecimiento en suplementos de PH beneficiosos pretende actuar como ayuda ahora que más y más personas son conscientes de las ventajas del cuerpo alcalina PH.
Mantener el cuerpo en un nivel ligeramente alcalino es sin duda la clave para vivir una vida larga y saludable.

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Artículo enviado el: 17 de marzo de 2011

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Ideal pH de la orina y orina alcalina – Plus cómo para ajustar su

El pH de la orina determina las condiciones específicas de salud y las enfermedades en los seres humanos. PH: hidrógeno potencial o la medición de iones de hidrógeno en una solución. Se aconseja por los médicos para averiguar la causa de ciertas enfermedades. PH de la orina es un término utilizado para segregar orina como una solución de base o ácido diluido. La prueba de pH de la orina puede realizarse en casa también. Función ácida y alcalina de orina depende de la intensidad del pH en la orina. Si el pH es mayor, la orina es más alcalina. Si el pH es bajo, la acidez es mayor en la orina.

El pH de la orina de una persona sana varía de 4,5 a 8. Equilibrar el contenido de pH de la orina es responsabilidad de los riñones. Mantienen el equilibrio por la reabsorción tubular secreción de hidrógeno y los iones amonio y sodio. Cuando aumenta el contenido de base o bases de la orina, orina alcalina, que contiene el búfer de ácido carbónico de bicarbonato es excretado. Por otro lado, cuando demasiado ácido y sodio es retenido por la orina se mantiene el nivel de pH de la orina por el contenido de ácido y alcalino.

Un pH de la orina muy ácidos o un pH de la orina altamente alcalinos, son perjudiciales para el cuerpo humano. PH de la orina ácida crea varias enfermedades y dolencias en el cuerpo humano. Es probable que sufren enfermedades como diabetes, deshidratación, acidosis, problemas respiratorios y diarrea. Demasiado contenido alcalino en pH de la orina causa la tuberculosis renal, obstrucción píloro, obstrucción de las vías urinarias y varios otros problemas de salud.

Personas cuya orina tiene un contenido alcalino equilibrado son sabio de salud estable. Según la investigación, el nivel alcalino del pH de la sangre debe ser ligeramente alto para el cuerpo a desarrollar inmunidad. Por el contrario, un mayor nivel alcalino en el pH de la orina no es un signo saludable. Las enfermedades no pueden prosperar en situaciones alcalinas. Necesitan entorno ácido a florecer. Personas que sufren de contenido alcalino de falta de cáncer en su sangre y orina, lo que da como resultado las consecuencias mortales de la enfermedad. Además, personas que comen mucha carne y son vegetarianos no en general tienden a sufrir los niveles altos de pH ácido. También son propensos a enfermedades infecciosas urinaria en comparación con los vegetarianos que comen una dieta natural y fresca, que produce contenido alcalino limitado en la orina y la sangre. Control y equilibrio entre el nivel de pH son la única solución para los seres humanos a vivir una vida sana.

Hechos sobre las pruebas de pH de la orina

Para cualquier duda sobre condiciones urinarias, o cualquier cosa relacionada con el riñón, trastornos respiratorios y metabólicos, profesionales de la salud recomiendan una prueba de orina completa pH. Se necesita un espécimen de orina fresca para la prueba, si debe conservarse, se debe almacenar en el refrigerador. Normalmente la primera orina después de sueño una noche completa de se considera efectiva para la prueba. Una dieta vegetariana Rica y lotes de legumbres, verduras y frutas cítricas mantendrá la orina alcalina equilibrada.

Orina saludable es ligeramente ácida. Demasiado alcalina en la orina razas bacterias y invita a infecciones y enfermedades. Dietas extremas y alimentos irregulares son las principales razones de formación alcalina exceso en la orina. Una dieta regular y hábitos de buena comida pueden mantener el pH de la orina nivel equilibrado y ayuda que conducir un feliz y subrayar la vida libre.

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